Accompagné dans l’eau par un de ses parents (en plus de la monitrice), l’enfant est amené à ressentir son corps en utilisant ses bras et ses jambes pour se déplacer. Vers papa ou maman qui lui tend les bras ou vers le bord de la piscine pour attraper la barrière, se remettre en position de sécurité et acquérir une bonne flottabilité afin d’être à l’aise dans l’eau. Il sera de ce fait, très bien préparé pour la natation enfant. Et en plus d’initier votre tout-petit à la natation, ces cours sont une belle occasion de consolider le lien parent-enfant et de flotter au diapason !
Natation enfants
Ces cours ont pour but d’apprendre la natation à vos enfants de manière à se sentir en toute sécurité aux abords d’une piscine, d’un lac ou de la mer. Très ludiques, l’eau étant aussi un élément favorisant le jeu ; nous leur apprenons les mouvements de base de la natation, les réflexes de mise en sécurité tout en jouant, ce qui rend l’apprentissage de la nage moins rébarbatif, et la maîtrise de l’eau sans peur ni appréhension. La natation est un sport complet, aidant à la construction du corps tout en souplesse et développant une bonne tonicité musculaire. Elle développe également la capacité respiratoire ainsi que la coordination et la concentration. Les cours se pratiquent en groupes, développant ainsi chez l’enfant l’esprit d’équipe, l’envie de participer, d’apprendre et de partager. L’interactivité permet à l’enfant d’évoluer avec plaisir durant la leçon. La progression de chacun est évaluée régulièrement à l’aide des tests de base élaborés par swimsports.ch.
Aquagym
C'est une méthode de gymnastique pratiquée en piscine et en musique, pouvant être travaillée avec ou sans matériel (différents accessoires peuvent être utilisés, toujours très ludiques et efficaces). Possibilité de la pratiquer en eau peu profonde, semi-profonde ou profonde (il n’est pas nécessaire de savoir nager !). Utilisée également en rééducation cardio-vasculaire, elle est souvent conseillée aux futures mamans, lors de la grossesse et hautement recommandée par les physiothérapeutes, ostéopathes et chiropraticiens.
Cours ouverts à un large public, aussi bien féminin que masculin, pour jeunes et moins jeunes !
Prestations
Paiement par session, inscription préalable indispensable.
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Aquajeu bébé (dès 4 mois et jusqu'à 4 ans) : CHF 20.- Natation enfant : CHF 18.- Natation adulte (désinhibition à l’eau) : CHF 27.- Aquagym : CHF 21.- Aquagym à la carte (hors session) : CHF 27.- |
Généralement, deux sessions par année, de la rentrée d’août à mi-décembre et de janvier à fin juin/début juillet. La première séance est offerte comme leçon de découverte.
| Piscine Alfaset Rue des Terreaux 46-50 2300 La Chaux-de-Fonds Horaires des cours selon l’âge des participants, le type de cours et nos disponibilités |
Télécharger calendrier Natation/aquajeu/aquagym
Les nouvelles inscriptions peuvent être faites par téléphone ou par mail. Réinscription à confirmer à chaque fin de session (feuilles à disposition lors des derniers cours).
Virginie Lüthi-Campaña, diplômée en : sport fitness aquatique, J+S natation et aquajeu bébé, ainsi que possédant les brevets : Plus Pool, CPR et Urgence pédiatrique pour bébés
Brigitte Python, diplômée en : sport fitness aquatique et J+S natation, ainsi que possédant les brevets : Plus Pool, CPR et Urgence pédiatrique pour bébés
Formations suivies auprès de : Aquadémie, Ecole Club Migros, J+S, Swimsports ainsi que la Ligue pulmonaire Neuchâteloise